TOP

Te hogy fogsz kinézni 81 évesen?

777523_002_blk_ls_121_fa17_f1_0297edit-1.jpg

Amióta konditerembe járok, az univerzum állandóan motiváló sztorikat dob elém az Interneten, így találtam rá Ernestine Shepherdre, aki személyi edző, modell és testépítő. 

Persze, ez így még egyáltalán nem érdekes, na de, Ernestine 81 éves.

56 éves korában a testvérével, Mildreddel elindultak fürdőruhát venni, és nem tetszett amit a tükörben láttak. (Sokan vagyunk így ezzel.) Nem sokat gondolkoztak, változtatni akartak ezen, elhatározták, hogy formába hozzák magukat és megpróbálják kihozni a legtöbbet a testükből. Amúgy előtte soha, semmit nem sportoltak.

Elkezdtek konditerembe járni, Mildred pedig kitalálta, hogy legyenek testépítők, a világ legöregebb testépítői!

Sajnos, Mildred beteg lett és nem sokkal később meghalt, Ernestine depresszióba esett, abbahagyta az edzést, eléggé le is robbant, magas vérnyomás, magas koleszterin, csomó gyógyszer keserítette az életét. 

Aztán összeszedte magát, és újra elkezdte az edzést, váltsa valóra közös álmukat. 

Így kezdődött Ernestine testépítő karrierje. 

2010-ben vagyis 73 éves korában, ő lett a világ legidősebb női testépítője, be is került a Guinness rekorderek közé.

777523_002_outedit-1.jpg

Ernie manapság órákat tart középkorúaknak és motivációs előadásokat tart.

Ahogy mondja, elkezdeni sose késő, ő a sportnak köszönhetően megszabadult korábbi összes betegségétől és ráadásul az életét is megváltoztatta, korábban amúgy titkárnő volt.

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fbbcnews%2Fvideos%2F10155665640335787%2F&show_text=0&width=476
777523_002_blk_ls_121_fa17_f1_0395.jpg
777523_002_blk_ls_121_fa17_f1_0124.jpg
777523_002_blk_ls_121_fa17_f1_0248.jpg
150992_032_blk_ls_126_fa17_f2_0330-copy.jpg

Szóval, te hogy fogsz kinézni 81 évesen?

0

Post a Comment